平成27年12月より労働者が50名以上の全事業場で、ストレスチェックの実施義務があります。
初めてのストレスチェック制度の実施ですが、すでに終わりましたか？
まずは、自身のストレスの状況を把握し、どう対応するかが大切です。
企業にとっても、組織の状況を把握するチャンスですから、原因を分析して、組織や配置を考える
ひとつのパラメーターになります。
また、過重労働が問題となっていますが、シフトで、夜勤など不規則な勤務をされている方にとっては、
同じ時間数だったとしても、心身に負荷がかかっていると思います。
Web上には、厚生労働省（以下リンク：こころの耳）など、セルフチェックできるものもありますので、
定期的に、やってみてはいかがでしょうか。
